|
" Statik Germe şiddeti Ve süresinin Kas Viskoelastik özellikleri Ve Propriosepsiyon üzerine Akut Etkileri "
Hasırcı, Yusuf
Oğuz, Semra
| Document Type
|
:
|
Latin Dissertation
|
| Language of Document
|
:
|
Turkish
|
| Record Number
|
:
|
1109736
|
| Doc. No
|
:
|
TLpq2476549997
|
| Main Entry
|
:
|
Hasırcı, Yusuf
|
|
|
:
|
Oğuz, Semra
|
| Title & Author
|
:
|
Statik Germe şiddeti Ve süresinin Kas Viskoelastik özellikleri Ve Propriosepsiyon üzerine Akut Etkileri\ Hasırcı, YusufOğuz, Semra
|
| College
|
:
|
Marmara Universitesi (Turkey)
|
| Date
|
:
|
2019
|
| student score
|
:
|
2019
|
| Degree
|
:
|
Master's
|
| Page No
|
:
|
100
|
| Abstract
|
:
|
Amaç: Statik germe egzersizlerinin (SGE) farklı süre ve şiddetlerinin hamstring kasının viskoelastik özellikleri (KVÖ) ve diz propriosepsiyonu (DP) üzerine olan akut etkilerini karşılaştırmaktır. Gereç ve Yöntem: Araştırmaya Delta Hospital Hastanesi’nde değerlendirmeye alınan 18-45 yaş aralığındaki 216 sağlıklı yetişkin dahil edilmiştir. Çalışmaya dahil edilen katılımcılar randomize olarak 2 farklı germe süresine sahip (30 sn, 60 sn), 3 farklı germe şiddetinin olduğu (%50, %75, %100), 6 gruba ayrılmıştır. Katılımcıların dominant taraftaki hamstring kaslarına 3 tekrarlı SGE uygulanmıştır. Grupların germeden önce ve hemen sonra hamstring KVÖ ve DP değerlendirilmiştir. Bulgular: SGE’nin farklı süre ve şiddetlerinin biceps femoris ve semitendinosus kaslarının tonus ve sertlik değerlerini artırdığı (p<0,05), relaksasyon ve sünme değerlerini azalttığı (p<0,05) elastisite değerlerinde ise anlamlı bir farklılık oluşturmadığı (p>0,05) görüldü. Gruplararası karşılaştırmada ise istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık bulunmadı (p>0,05). SGE sonrası 20° ve 45° DP’de anlamlı bir farklılık saptanmadı (p>0,05). Sonuçlar: SGE’nin farklı süre ve şiddetlerinin hamstring KVÖ açısından anlamlı değişiklikler oluşturduğu ancak bu değişikliklerin birbirlerine karşı anlamlı olmadığı görüldü. KVÖ ve DP’nin akut dönemde birbirleriyle ilişkili olmadığı görüldü. Viskoelastik özelliklerde meydana gelen grup içi değişikliklerin fasyal doku kaynaklı olduğunu düşünüyoruz.
|
| Subject
|
:
|
Kinesiology
|
| |