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" El libro del mindfulness "
Bhante Henepola Gunaratana ; traducción del inglés de David González Raga y Fernando Mora
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BL
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| Record Number
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736442
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| Doc. No
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b556306
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| Main Entry
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Bhante Henepola Gunaratana ; traducción del inglés de David González Raga y Fernando Mora
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| Title & Author
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El libro del mindfulness\ Bhante Henepola Gunaratana ; traducción del inglés de David González Raga y Fernando Mora
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| Edition Statement
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1ª ed
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| Publication Statement
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Barcelona: Kairós, 2012
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| Series Statement
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Sabiduría perenne.
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| Page. NO
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239 p. ; 20 cm
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| ISBN
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8499881378
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: 9788499881379
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| Notes
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Índice
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| Abstract
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Este libro es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa". Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G"--Como cariñosamente se conoce a su autor- extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia. Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos.
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| Subject
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Meditación
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| Subject
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Meditation -- Buddhism.
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| Subject
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:
|
Spanish language edition -- Nonfiction
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| LC Classification
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BQ5630.V5B436 2012
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| Added Entry
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Henepola Gunaratana
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| Parallel Title
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Mindfulness in plain.
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