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" Musikinstrument und Körperhaltung : "
von Albrecht Lahme, Susanne Klein-Vogelbach, Irene Spirgi-Gantert.
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BL
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| Record Number
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:
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750628
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| Doc. No
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b570587
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| Main Entry
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von Albrecht Lahme, Susanne Klein-Vogelbach, Irene Spirgi-Gantert.
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| Title & Author
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Musikinstrument und Körperhaltung : : Eine Herausforderung für Musiker, Musikpädagogen, Therapeuten und Ärzte\ von Albrecht Lahme, Susanne Klein-Vogelbach, Irene Spirgi-Gantert.
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| Publication Statement
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Berlin: Heidelberg Springer Berlin Heidelberg, 2000
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| Series Statement
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Hilfe zur Selbsthilfe
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| Page. NO
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(XXII, 416 S. 187 Abb).
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| ISBN
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3642572189
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: 9783642572180
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| Abstract
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Passionierte Musiker wissen es nur allzu gut: Musizieren ist anstrengend und kann sogar krank machen. Einseitige Körperhaltungen und ständig wiederholte Bewegungsabläufe beim Instrumentalspiel führen häufig zu Überlastungs- und Abnutzungserscheinungen am Bewegungsapparat bis hin zur Berufsunfähigkeit. Dieser Ratgeber zeigt Berufs- und Freizeitmusikern, was sie selbst für ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit tun können. * Ärzte und Physiotherapeuten beschreiben die häufigsten Symptome, die sich beim Instrumentalspiel entwickeln können, und geben konkrete Empfehlungen zur Vorbeugung und Gesundheitsvorsorge im Musikeralltag. *Musikpädagogen erläutern die wichtigsten Gesundheitsrisiken bei den einzelnen Instrumentengruppen und zeigen, wie man sich davor schützt. * Vorschläge für ergonomische Arbeitshilfen und Tips gegen Streß und Lampenfieber helfen, zusätzliche Belastungen zu vermindern. Ganz neu: Der Ratgeber stellt das "Basisprogramm" der bekannten Physiotherapeutin Susanne Klein-Vogelbach für ein gezieltes Ausgleichs- und Ausdauertraining im Musikeralltag vor - eine praktische Hilfe für alle, die fit werden und fit bleiben wollen!
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| Subject
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General Practice / Family Medicine.
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| Subject
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Medicine et Public Health.
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| Subject
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Physiotherapy.
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| Added Entry
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Albrecht Lahme
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Irene Spirgi-Gantert
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Susanne Klein-Vogelbach
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