| Document Type
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BL
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| Record Number
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881888
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| Main Entry
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Caspar, Ingo
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| Title & Author
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Der Anti-Stress-Trainer für Erzieher : : mit Kreativität und eigener Anleitung zum entspannteren Umgang mit Stress! /\ Ingo Caspar und Angelina Heim ; mit einem Beitrag von Peter Buchenau.
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| Publication Statement
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Wiesbaden, Germany :: Springer Gabler,, [2019]
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| Page. NO
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1 online resource
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| ISBN
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3658254815
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: 9783658254810
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9783658254803
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| Bibliographies/Indexes
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Includes bibliographical references.
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| Contents
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Intro; Inhaltsverzeichnis; Über die Autoren; 1 Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter Peter Buchenau; 1.1 Was sind die Ursachen?; 1.2 Überlastet oder gar schon gestresst?; 1.3 Alles Stress oder was?; 1.4 Burn-out -- Die letzte Stressstufe; Literatur; 2 Der gelebte Stress als Erzieher; 2.1 Engelchen und Teufelchen, meine stetigen Begleiter als Erzieherin!; 2.2 Voll der lockere Job: Erzieherin!; 2.3 Die stressigen Herausforderungen im Beruf; 2.4 Die unterschiedlichen Stresstypen bei Erziehern; Literatur; 3 Stressmodelle Neandertaler vs. heutige Zeit; 3.1 Stress in der Urzeit!
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3.2 Stress in der heutigen Zeit! Neandertaler vs. Mensch von heute!3.3 Stressreaktionen; 3.4 Kurzfristige Erleichterungen; 4 Die Stressoren für Erzieher; 4.1 Stressor Lautstärke; 4.2 Übung zum Thema Lautstärke in der Kindertagesstätte; 4.3 Akute Hilfe gegen Stress bei Lautstärke; 4.4 Stressor: Der innere Dialog; 4.5 Soforthilfen für den inneren Dialog; 4.6 Stressor: Selbstachtung; 4.7 Stressor: Konflikte in Teams; Literatur; 5 Konflikte als Erzieher; 5.1 Ein kleiner Leitfaden für ein Konfliktgespräch; 5.2 Konflikthelfer: Das Drehbuch für Konfliktgespräche
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5.3 Das Konfliktgespräch für Erzieher5.4 Fragebogen zum Thema Konflikte; 5.5 Der aktive und reaktive Zuhörer; Literatur; 6 Stressor: Eltern und Vorgesetzte; 6.1 Fehlende Wertschätzung lauert überall!; 6.2 Übung zur Wertschätzung; 7 Stressor: Zeit; 7.1 Das Eisenhower Prinzip; 7.2 Die ALPEN METHODE; 7.3 Der Anti-Stress-Morgen; 7.4 Der Anti-Stress-Mittag; Literatur; 8 Entspannung muss sein!; 8.1 Entspannungsideen für den Alltag; 8.2 Übungen und Anregungen; Schlusswort; Über den Initiator der Anti-Stress-Trainer-Reihe
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| Subject
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Stress management.
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| Subject
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Teachers-- Job stress.
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| Subject
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EDUCATION-- Administration-- General.
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| Subject
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|
EDUCATION-- Organizations Institutions.
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| Subject
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|
Stress management.
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| Subject
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|
Teachers-- Job stress.
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| Dewey Classification
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371.1001/9
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| LC Classification
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LB2840.2
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| Added Entry
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Buchenau, Peter
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Heim, Angelina
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